Publikované: 15/10/2026

Doba čítania: 4 min

Beauty Diary
Trápi vás zmiešaná pleť?

 

Vitajte pri ďalšom článku zo série Beauty Diary, kde sa zameriavame na potreby konkrétnych typov pleti. Dnes zistíme, ako sa starať o zmiešanú pleť. Tento typ pleti je najrozšírenejší, ale zároveň môže byť jej starostlivosť o niečo náročnejšia. Máte tiež zmiešanú pleť? Staráte sa o ňu správne? Objavte tipy, ako sa starať o zmiešanú pleť, aby si zachovala prirodzenú rovnováhu.

Ako vyzerá zmiešaná pleť?

Tento typ, ako už naznačuje názov, kombinuje mastnú a suchú alebo normálnu pleť. Ako to vyzerá v praxi, ak máte zmiešanú pleť:

  • Mastné miesta v T-zóne: Čelo, nos a brada sú lesklejšie.
  • Suché miesta: Cítite suchosť v oblasti líc, spánkov alebo okolo očí.
  • Zmeny v priebehu dňa: Po rannom vyčistení cítite napätie pokožky. Popoludní zase vidíte viac lesku a mastných miest.

Prečo máte zmiešanú pleť?

Genetika

  • Genetická predispozícia ovplyvňuje typ pleti v prvom rade.

Hormonálne výkyvy

  • Puberta, menštruácia, tehotenstvo, menopauza. Všetky tieto zmeny majú zásadný vplyv na vzhľad pleti.

Vonkajšie vplyvy

  • Vysoké teploty, mráz, silný vietor, prašné prostredie, ale aj strava a životný štýl – to všetko sú príčiny mnohých viditeľných prejavov na pokožke.

Nevhodne zvolená kozmetika

  • Príliš husté produkty, ktoré upchávajú póry, alebo zle zvolené zložky vo všetkých používaných kozmetických prípravkoch tiež ovplyvňujú to, ako sa pokožke darí a ako vyzerá.

Urobte si domáci test

Viete, aký typ pleti máte? Nie ste si istí, či náhodou nemáte zmiešanú pleť? Urobte si náš jednoduchý a obľúbený „test s papierovou vreckovkou“.

 Očistite si tvár a jemne ju osušte (bez drhnutia).

 Približne 60 minút nepoužívajte žiadne krémy ani séra.

 Potom priložte papierovú vreckovku alebo matujúci papierik na rôzne časti tváre.

 Tam, kde vidíte mastné stopy, najmä v T-zóne, máte pravdepodobne zmiešanú pleť.

Starostlivosť o zmiešanú pleť

Každá pleť si zaslúži tú najlepšiu starostlivosť, aby bola čo najvyváženejšia a vy ste sa mohli každý deň tešiť z jej krásneho vzhľadu. Vyskúšajte návod, ako krok za krokom čistiť a starať sa o zmiešanú pleť.

 

Ráno

 Jemné čistenie – jemný čistiaci gél

 Tonikum – ideálne hydratačné alebo jemné

 Sérum – ošetrujúce

 Hydratačný krém/gél/emulzia – ľahké zloženie

 SPF, ktorý neupcháva póry

 

Večer

 Odlíčenie očí – dvojfázový odličovač

 Čistiace pleťové mlieko

 1–3x týždenne jemný peeling

 Tonikum

 Sérum

 Nočný krém

 

Blahodárne látky – dokonalá zmes

Vašej pleti urobíte radosť, ak do svojej rutiny starostlivosti o pleť zaradíte tieto ošetrujúce látky.

Niacinamid (B3) – Reguluje tvorbu kožného mazu, zjemňuje a rozjasňuje pleť.

Ceramidy – Majú upokojujúci účinok pri pocitoch napätia a suchej pleti, udržiavajú v nej vlhkosť a regenerujú kožnú bariéru.

Aloe vera – Hydratuje pleť bez zaťaženia T-zóny a má tiež upokojujúce účinky.

Kyselina hyalurónová – Ide o známu a osvedčenú hydratačnú látku, ktorá dodá zmiešanej pleti potrebnú vlhkosť.

Kyselina salicylová – Pôsobí v póroch, rozpúšťa kožný maz a zabraňuje tak vzniku akné v T-zóne.

Kolostrum – Podporuje obnovu buniek, vyživuje suché miesta a prispieva k harmonizácii mikrobiómu pokožky.

 

TIP ESSENS

Vyskúšajte multi-masking. Kombinujte pleťové masky pre dosiahnutie perfektného výsledku. Na T-zónu naneste masku vhodnú pre mastnú pleť a na zvyšok tváre hydratačnú masku. Alebo si plátkové masky nastrihajte podľa potreby.

 

3 najčastejšie chyby v starostlivosti o zmiešanú pleť

 Vysušovanie pri čistení – Ak si budete tvár umývať prípravkami s obsahom alkoholu, paradoxne môže dôjsť k reakcii, ktorá naopak vyvolá vo pokožke väčšiu tvorbu kožného mazu.

 Používanie hustých krémov – Pod ťarchou týchto prípravkov nebude vaša zmiešaná pleť dýchať. Póry sa začnú viac upchávať a môže dochádzať k väčšiemu výskytu akné.

 Zabúdať na ročné obdobie – Pri zmiešanej pleti je potrebné zohľadňovať aktuálne ročné obdobie. V lete a v zime sa správa trochu odlišne. Je dobré mierne prispôsobiť konzistenciu prípravkov. Z letných ľahkých gélov alebo emulzií skúste v zime prejsť na ľahké krémy.

Prémiová starostlivosť s ESSENS

Starostlivosť o zmiešanú pleť nemusí byť nijako zložitá. Stačí mať po ruke tie správne produkty, vedieť, ako na rutinu starostlivosti o pleť, a výsledkom bude krásna a vyvážená pleť. Objavte ponuku prémiovej kozmetiky ESSENS a potešte svoju pleť. Už nemusíte robiť kompromisy. Vychutnajte si nekonečný pocit žiarivej a hydratovanej pleti s ESSENS.

Už viete, ktorý produkt vyskúšate ako prvý? Alebo využijete výhodné sady? Je to len na vás. V každom prípade sa môžete tešiť na správnu rovnováhu a sviežosť pre vašu pleť.

Beauty Diary

Čítali ste našu predchádzajúcu časť série Beauty Diary o mastnej pleti? Prezrite si všetky články na blogu ESSENS.