L’anno della bellezza
perché il percorso verso i capelli sani inizia dall’interno

Desiderate capelli belli, sani e luminosi? Credeteci: a volte i soli prodotti cosmetici non bastano. I capelli belli hanno bisogno di una cura molto più completa. La combinazione di un’alimentazione equilibrata, uno stile di vita sano e integratori alimentari scelti con attenzione può davvero trasformare i vostri capelli.

L’Anno della Bellezza ESSENS celebra la fiducia in se stessi, il benessere interiore e la cura del corpo con gentilezza. ESSENS sa che la bellezza non riguarda solo l’aspetto, ma anche come vi sentite. Quando vi sentite bene, siete splendidi – e si vede. I capelli sani non sono quindi solo una corona di bellezza: sono motivo di benessere, sicurezza in se stessi e gioia quotidiana.

Scoprite come prendervi cura dei vostri capelli con ESSENS, affinché siano sani e pieni di vita.

Alimentazione e stile di vita

Questi due aspetti fondamentali si riflettono molto nella nostra vita. Cosa significa concretamente? Cosa mangiare e cosa fare affinché capelli, unghie e pelle appaiano belli?

Una dieta ricca di proteine, vitamine e minerali favorisce la crescita e la forza dei capelli, mentre stress e mancanza di sonno ne peggiorano la condizione.
Cura delicata – l’uso frequente di piastre o colorazioni può indebolire i capelli.
Attività fisica regolare – migliora la circolazione del cuoio capelluto. I capelli sani sono il riflesso dello stato generale dell’organismo.

Le migliori sostanze e alimenti per capelli belli

Biotina (uova, salmone, frutta secca), aiuta l’organismo a metabolizzare le proteine e supporta la produzione di cheratina.
Proteine (uova, carne, legumi, tofu), sono la base per la crescita complessiva dei capelli.
Ferro (carne rossa, lenticchie, semi di zucca), la carenza di ferro è spesso una delle cause della caduta dei capelli.
Zinco (frutta secca, cereali integrali, semi), favorisce la rigenerazione e la crescita di capelli e unghie.
Acidi grassi Omega-3 (pesce grasso, semi di lino, semi di chia), nutrono il cuoio capelluto e mantengono i capelli lucidi e sani.

La dolce strada verso capelli belli

Scoprite ESSENS Gummy glow biotin. Queste deliziose caramelle gommose sono ricche di biotina.

La biotina è una vitamina che favorisce la produzione di cheratina, rafforza la struttura del capello e migliora la qualità complessiva dei capelli. Inoltre offre molti altri benefici per l’organismo:

contribuisce al mantenimento di mucose normali,
supporta il benessere psicologico,
aiuta a ridurre la stanchezza,
contribuisce al normale metabolismo energetico.

Offrite ai vostri capelli il supporto che meritano. Unite un’alimentazione equilibrata, uno stile di vita sano e un supporto nutrizionale mirato sotto forma di ESSENS Gummy Glow Biotin.

Integratori alimentari per capelli e unghie: hanno davvero senso?

Sì. I capelli sono composti per circa il 90% da cheratina e la loro crescita dipende dalla disponibilità di nutrienti e dallo stato generale dell’organismo. Integratori alimentari scelti correttamente e assunti con regolarità possono integrare le sostanze che all’organismo mancano e contribuire così a migliorare la qualità di capelli e unghie.

Blog Altre ispirazioni
Vitamina D